Враги женской красоты.Победим?

Да знаем мы этих  врагов  в лицо, но все равно не очень-то с ними боремся...

         6 врагов женской красоты:

                     как победить старение?

Здоровый образ жизни, спорт и витамины сохранят женское здоровье и красоту на долгие годы.

Нередко высокий темп жизни и множество забот не позволяют в должной степени поддерживать женское здоровье. А именно с него и начинается красота каждой женщины. Но справиться с неблагоприятным воздействием реально, если знать «врага» в лицо.

    Враг №1 – постоянное эмоциональное напряжение, стресс

 Жизнь современной женщины полна стрессов, и пережить их без потерь для здоровья и красоты крайне сложно. После тяжелого жизненного периода даже молодая и здоровая женщина выглядит постаревшей. К сожалению, причиной стресса, по мнению специалистов, может стать любая ситуация, на которую у человека возникает реакция, сопровождающаяся сильным эмоциональным возбуждением. Увы, избежать стрессов практически невозможно, зато реально пережить их с меньшими потерями при помощи грамотно подобранного биокомплекса, например, «Антистресс. Усиленная формула». Он не только обогатит организм витаминами и минералами (именно они часто «сгорают» во время стрессов), но и устранит физиологические симптомы стресса – сердцебиение, потливость, снижение либидо, изменение аппетита, нарушения сна.

            Враг №2 – неправильное питание и переедание

Набирайтесь сил

Мы теряем силы, когда: 

 

  • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», 

 • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, 

 • не отдыхаем, 

 • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»   

 • обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, 

 • занимаемся не своим делом, 

 • человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться, 

 • люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе, 

 • говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д. 

 • сплетничаем, 

 • много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие, 

 • работаем на неинтересной, надоевшей работе, 

 • боимся, 

 • ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится, 

 • ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми, 

 

Мы набираем силу когда: 

 

 • Знакомимся с новыми людьми, 

 • Получаем новые знания, 

 • Путешествуем, 

 • Преодолеваем свои страхи, 

 • Пробуем что-то новое, 

 • Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели), 

 • Занимаемся творчеством, 

 • Общаемся с приятными людьми, 

 • Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, 

 • Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн), 

 • Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате), 

 • Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком), 

 • Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да», 

 • Начинаем делать то, что нам хочется. 

  источник интернет

Согласны?

Песочные часы

 

Бежала жизнь по зыбкому песку

Секунд стекавших

И плакала о вытекших уже,

На дне лежавших,

И, золотом по золоту шурша,

Струилось время,

И каждая песчинка свысока –

Печали бремя.

Как призрачно всесилие руки,

Тень сна смахнувшей

И торопливо хрупкие часы

Перевернувшей.

Ольга Владимировна Беспалова Эти стихи попались мне на сайте ПРОшколу. По -моему, очень талантливо. Не смогла удержаться. И вообще, что-то очень часто я стала к стихам обращаться. Не замечала у себя раньше особой любви к ним. И вот.. К чему бы это?

Кем ты хочешь быть?

Когда Бог создал человека, Он задал ему вопрос:

- Кем ты хочешь быть?

Человек промолчал, так как не знал ответа. Тогда Бог повел его на морской берег, поднял раковину из дна морского и показал ее человеку:

- Могу предложить тебе жизнь раковины, если она придется по душе. Как миллионы других раковин, ты будешь лежать на дне морском. Едой для тебя будет то, что принесет течением. Твой новый день не будет нести новых впечатлений, он будет похож на предыдущий. Но жизнь у тебя будет без риска и потрясений, не будет побед, поражения не будут тревожить тебя. Ты просто будешь лежать в спокойствие, закрывая и открывая раковину.

После этого Бог и человек забрались высоко в горы. Там они увидели гнездо орла, и Бог сказал:

- А можешь выбрать жизнь орла, если захочешь. Ты будешь летать так высоко, как захочешь. Можешь жить так, как захочешь. Можешь достигать самых больших вершин, которых только пожелаешь. Только там на вершине ты встретишь мало таких, как ты. А также ты будешь сам выбирать направление, куда лететь. Но ценой за это будет то, что ничего в жизни тебе не будет дано просто так. Каждый день тебе придется добывать себе пищу, это бывает непросто.

С тех пор появилось очень много людей, выбравших для себя жизнь раковины. И лишь немногие выбрали для себя жизнь орла.


Интересная притча попалась у друзей! Лаконичная и емкая! Главное, мудрая!


Делюсь с ВАМИ! С Любовью,